График тренировок
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00 |
9.30–12.00 Детская тренировка (соревновательная команда) |
||||||
| 10.00 |
10.30–12.00 Женская группа (GI) |
||||||
| 12.00 | 12.00–15.00 Свободная тренировка(Open mat) |
12.00–16.00 Свободная тренировка(Open mat) |
|||||
| 16.30 | 16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI) |
16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI) |
16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI) |
16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI) |
|||
| 18.00 | 18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI) |
18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI) |
18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI) |
18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI) |
|||
| 19.00 | 19.00–20.30 Основная группа(NoGI) |
19.00–20.00 Женская группа(GI) |
19.00–20.30 Основная группа(NoGI) |
19.00–20.00 Женская группа(NoGI) |
19.00–20.30 Основная группа(NoGI) |
||
| 20.00 | 20.00–21.30 Основная группа(GI) |
20.00–21.30 День спаррингов |
Понедельник
16:30
16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI)
18:00
18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI)
19:00
19.00–20.30 Основная группа(NoGI)
Вторник
16:30
16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI)
18:00
18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI)
19:00
19.00–20.00 Женская группа(GI)
20:00
20.00–21.30 Основная группа(GI)
Среда
19:00
19.00–20.30 Основная группа(NoGI)
Четверг
16:30
16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI)
18:00
18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI)
19:00
19.00–20.00 Женская группа(NoGI)
20:00
20.00–21.30 День спаррингов
Пятница
16:30
16.30–18.00 Дети Advanced(9–13 лет) (GI)
18:00
18.00–19.00 Дети Beginners(6–8 лет) (GI)
19:00
19.00–20.30 Основная группа(NoGI)
Суббота
09:30
9.30–12.00 Детская тренировка(соревновательная команда)
12:00
12.00–15.00 Свободная тренировка(Open mat)
Воскресенье
10:30
10.30–12.00 Женская группа(GI)
12:00
12.00–16.00 Свободная тренировка(Open mat)
*NO GI – тренировки БЕЗ GI (кимоно)
*GI – тренировки В GI (кимоно)
*GI – тренировки В GI (кимоно)